Боль в спине после еды

боль в спине

Боль в спине после еды часто является результатом перенесенной боли. Это боль, которая возникает в одной области тела и проецируется в другую. Некоторые проблемы могут вызвать боль в спине после еды, начиная от плохой осанки до язвы.

Почему после еды болит спина: причины

Следующие проблемы могут привести к боли в спине после еды:

Аллергия и непереносимость

Люди с аллергией или непереносимостью к определенным продуктам могут испытывать воспаление после их употребления. Если у них уже есть боль в спине, воспаление может усугубить симптомы.

Примеры продуктов, которые могут вызвать воспаление и боль в спине включают в себя:

  • алкоголь
  • молочные продукты
  • глютен
  • арахис
  • сахар

Некоторые продукты питания могут усугубить основные условия, что приводит к боли в спине. Например, очень острая пища может вызвать изжогу, усугубляя боль в спине.

Воспаление желчного пузыря и желчные камни

боль в спинеЖелчный пузырь-это грушевидный орган, который находится ниже печени. Он хранит и выпускает желчь, жидкость, которая помогает организму переваривать жиры.

Желчный пузырь может воспалиться, особенно если имеются твердые отложения, известные как желчные камни. Употребление жирной пищи может спровоцировать приступ желчного пузыря, при котором орган воспаляется и вызывает боль.

Типичные симптомы приступа желчного пузыря включают тошноту и сильную боль в верхней части живота. Эта боль может излучаться в спину и являться причиной боли в спине после еды.

Сердечный приступ как причина боли в спине после еды

Боль в спине может сигнализировать о сердечном приступе, особенно если сопровождается такими симптомами, как:

  • боль в груди
  • головокружение
  • тошнота
  • боль в руках, челюсти или шее
  • потоотделение

По данным Американской ассоциации сердца, женщины чаще, чем мужчины, испытывают атипичные симптомы сердечного приступа. Они могут включать в себя:

  • боль в спине
  • давление в верхней части спины
  • головокружение
  • боль в области живота
  • одышка

Следует отметить, что женщины не всегда испытывают боль в груди, когда имеют проблемы с сердцем.

Изжога

Боль в спине после еды может быть результатом изжоги, пищеварительного состояния, характеризующегося жгучей болью в груди. Подсчитано, что более 30 миллионов человек испытывают изжогу каждый день.

Другие симптомы могут включать кислый привкус во рту, боль в горле и кашель. Некоторые продукты питания могут вызвать симптомы изжоги, в том числе:

  • алкоголь
  • кофеин
  • шоколад
  • острая пища
  • помидоры

Переживание изжоги более двух раз в неделю может указывать на гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ), которая может привести к язвам.

Почечная инфекция как причина боли в спине после еды

Инфекция почек может вызвать боль в спине, к ней относятся:

  • боль в животе
  • кровь в моче
  • жжение во время мочеиспускания
  • озноб
  • лихорадка
  • учащенное мочеиспускание
  • тошнота
  • рвота

Симптомы, как правило, присутствуют в течение всего дня, хотя некоторые люди могут заметить их больше после еды. Любой, кто подозревает, что у него есть инфекция почек, должен обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить осложнения.

Панкреатит

Поджелудочная железа-это орган, который участвует в пищеварении и регуляции уровня сахара в крови. Воспаление поджелудочной железы известно как панкреатит. Симптомы включают в себя:

панкреатит

  • боль в животе, которая усиливается после еды
  • боль в спине
  • частый пульс
  • лихорадка
  • тошнота
  • рвота

 

Авторы исследования 2013 года сообщают, что примерно 70 процентов случаев панкреатита вызваны длительным, тяжелым потреблением алкоголя.

Плохая осанка как причина боли в спине

Плохая осанка является как общей причиной боли в спине, так и причиной боли в спине после еды. Человек, который сгорбился во время еды, может испытывать эту боль после еды.

Плохая осанка во время сидения, стояния или работы за столом также может привести к боли в спине в любое время дня.

Язва

Язва желудка или пищевода может привести к боли, которая излучается в спину. Другие симптомы язвы включают в себя:

  • вздутие
  • жгучую боль в животе
  • газы
  • изжогу
  • тошноту

Инфекция Helicobacter pylori (H. pylori ) часто вызывает язвы. Они также могут быть вызваны длительным применением нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен (Адвил, Мотрин) или напроксен натрия (Алев).

Острые или кислые продукты могут ухудшить симптомы язвы.

Лечение боли в спине после еды

Лечение зависит от основной причины. Общие процедуры перечислены ниже.

Изменения в диете

Если боль в спине является результатом изжоги, язвы или непереносимости пищи, может быть полезно удалить триггерные продукты из рациона.

Триггерные продукты различаются у разных людей, но общие виновники включают в себя:

  • алкоголь
  • хлеб и клейковина
  • кофеин
  • шоколад
  • арахис
  • острая пища
  • сладкие продукты
  • помидоры

Для идентификации триггерных продуктов может быть полезно вести дневник питания или работать с диетологом.

Применение лекарств

Лекарства, используемые для лечения, будут значительно отличаться в зависимости от проблемы. Например:

  • Антибиотики могут лечить инфекции почек и инфекции H. pylori.
  • Обезболивающие могут контролировать симптомы панкреатита и воспаления желчного пузыря, когда эти случаи слабы.
  • Ингибиторы протонной помпы и блокаторы кислот могут помочь в лечении изжоги, ГЭРБ и язв.

Физиотерапия и физические упражнения

Физиотерапевты способны исправить плохую осанку. Они могут рекомендовать растяжки и упражнения, чтобы помочь укрепить основные мышцы и поддержать спину и позвоночник.

Упражнения, практикуемые в йоге, пилатесе и тайцзи, могут быть особенно полезны.

Другие методы

Если врач не может определить причину, попробуйте обычные средства для лечения боли в спине. К ним относятся отдых, прикладывание льда и прием обезболивающих средств.

Профилактика боли в спине после еды

Вот несколько советов, чтобы предотвратить боль в спине после еды:

  • регулярно занимайтесь спортом, чтобы сохранить мышцы сильными и предотвратить плохую осанку
  • сидите прямо во время еды или сидя за столом, при необходимости используйте нижнюю опору спины
  • избегайте продуктов, которые вызывают изжогу и непереносимость
  • снизьте стресс, чтобы избежать язв
  • ограничение потребления алкоголя
  • избегайте жирной, острой или сладкой пищи
  • безотлагательное решение основных медицинских проблем и инфекций

Когда стоит обратиться к врачу

Любой человек с постоянной или усиливающейся болью в спине после еды должен обратиться к врачу.

Обратитесь в экстренные службы, если боль сопровождается любым из следующих симптомов сердца:

  • боль в груди
  • головокружение
  • тошнота
  • боль в животе, руке, челюсти или шее
  • одышка
  • потоотделение

Итог

Боль в спине после еды обычно является результатом перенесенной боли из другой области тела, и она не всегда является причиной для беспокойства.

Однако, если боль сохраняется или сопровождается другими симптомами, важно обратиться к врачу.

Большинство причин можно легко лечить с помощью лекарств, изменения образа жизни и диетических модификаций.

Новое Здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: