Головные боли по ночам

головные боли по ночам

Есть различные виды головной боли, которые могут повлиять на людей в ночное время. Некоторые виды головной боли случаются только ночью, в то время как некоторые из них гораздо чаще происходят в ночное время или ранние утренние часы.

В этой статье мы рассмотрим различные типы головной боли, которые люди могут испытывать в ночное время.

Мы также обсудим симптомы и варианты лечения.

Головные боли по ночам причины

Гипническая головная боль

Гипнические головные боли встречаются редко. Они происходят наиболее часто у людей в возрасте 50 лет, хотя они могут также появиться у более молодых. Гипнические головные боли чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.

Гипнические головные боли возникают только во время сна. Если человек испытывает ночные головные боли более 10 раз в месяц, они могут иметь гипническое происхождение. В некоторых случаях могут возникнуть гипнотические головные боли, если человек спит в течение дня.

Некоторые люди называют гипнические головные боли «головной болью будильника», потому что они заставляют людей просыпаться — часто в одно и то же время каждую ночь. На самом деле, люди могут обнаружить, что гипническая головная боль будит их между 1 и 3 часами ночи.

Симптомы гипнической головной боли могут включать в себя:

  • пульсирующую боль
  • боль на одной или обеих сторонах головы
  • боль, которая длится от 15 минут до 4 часов, но обычно длится около 30-60 минут
  • повышенную чувствительность к свету и звуку
  • слезящиеся глаза или заложенный нос
  • тошноту

Кластерная головная боль

головная больЛюди, которые испытывают множественные головные боли, могут иметь кластерную головную боль. Эти эпизоды головной боли, или кластеры, могут происходить от одного до восьми раз в день и длиться от 15 минут до 3 часов. Кластерные головные боли также являются одним из самых болезненных видов головной боли.

Кластерные головные боли обычно возникают ночью и могут заставить людей просыпаться через 1-2 часа после засыпания.

Исследователи не уверены, что вызывает кластерные головные боли, но генетика может сыграть свою роль. Они обычно встречаются у людей, которым больше 20 лет. Люди, которые много курят, также чаще испытывают кластерные головные боли.

Некоторые факторы также могут вызвать кластерные головные боли, в том числе:

  • потребление алкоголя
  • сильные запахи, такие как пары краски или растворители
  • упражнения
  • перегревания

Симптомы кластерных головных болей могут включать в себя:

  • сильную колющую боль на одной стороне головы, которая может включать область глаза и виска
  • красные, слезящиеся глаза
  • насморк
  • потливость на той стороне головы, где она болит
  • беспокойство и возбуждение

Головная боль напряжения

Головные боли напряжения могут произойти из-за стресса , напряженных мышц или усталости. Люди могут испытывать головные боли ночью из-за напряжения, накапливающегося в течение всего дня.

Симптомы головной боли от напряжения включают в себя:

  • тупую боль или ощущение сдавливания с обеих сторон головы
  • стягивающая боль
  • ноющие мышцы шеи, плеч или спины
  • стянутость в челюсти
  • боль, которая длится от 20 минут до 2 часов

Мигрень как причина головной боли по ночам

Мигрень может вызвать сильную головную боль и разбудить.

По данным, наиболее распространенным временем, чтобы испытать мигрень является раннее утро. Это связано с тем, что любые обезболивающие препараты, которые люди могут принимать для лечения головной боли, часто перестают работать через 4-8 часов.

Национальный фонд сна сообщает, что 50% эпизодов мигрени происходят между 4 утра и 9 утра.

Симптомы мигрени включают в себя:

  • умеренную или сильную боль
  • тошноту
  • рвоту
  • повышенную чувствительность к свету и звуку
  • изменения в зрении

Каждый эпизод мигрени может длиться 4-72 часов.

Головные боли по ночам Диагностика

Врач должен диагностировать тип головной боли у человека, проводя физическое обследование, изучая историю болезни, а также анализировать любые симптомы.

Если у человека есть какие-либо другие симптомы, которые указывают на основную причину ночных головных болей, врач может также выполнить:

  • анализы
  • МРТ или компьютерная томография
  • ЭЭГ тесты, чтобы посмотреть на волновые паттерны мозга

Лечение ночных головных болей

В следующих разделах перечислены варианты лечения, основанные на типе ночной головной боли у человека.

Лечение гипнической головной боли по ночам

Для лечения гипнотических головных болей человек может употреблять кофеин перед сном. Для людей с гипническими головными болями потребление кофеина перед сном, по-видимому, помогают сохранить нормальный сон.

В некоторых случаях другие препараты могут быть более эффективными.

К ним относятся:

  • мелатонин
  • флунаризин
  • метиндол
  • карбонат лития

Однако людям с язвой желудка следует избегать приема индометацина.

Кроме того, люди с обезвоживанием, которые используют диуретики или имеют заболевания почек или щитовидной железы, должны проконсультироваться со своим врачом перед приемом карбоната лития.

Лечение Кластерной головной боли по ночам

Хотя в настоящее время нет лекарства от кластерных головных болей, есть варианты лечения, для облегчения болей. Кластерные головные боли быстро вызывают интенсивную боль, поэтому многие обезболивающие препараты недостаточно эффективны.

Может помочь:

  • Кислород: люди могут принимать кислород через кислородную маску. Вдыхание кислорода со скоростью 7-12 литров в минуту может помочь задержать или остановить приступ головной боли. Это может занять 15-20 минут для лечения кластерных головных болей.
  • Суматриптан: люди могут принять это лекарство, которое может уменьшить боль. Люди также могут принимать Суматриптан в виде таблетки или назального спрея, но эти формы могут быть менее эффективны.
  • Золмитриптан назальный спрей: может быть эффективным для лечения головной боли у некоторых людей.

Использование профилактических методов лечения обычно является эффективным способом остановить головные боли до их начала. Профилактические препараты включают в себя:

  • верапамил
  • метисергид
  • литий
  • кортикостероиды
  • эрготамин
  • топирамат

Некоторые из этих профилактических процедур могут иметь побочные эффекты, поэтому врачу может потребоваться контролировать людей, когда они их принимают.

Лечение Головной боли напряжения по ночам

Если человек испытывает головные боли напряжения в ночное время, прием безрецептурных обезболивающих препаратов перед сном может помочь.

Нанесение теплого компресса на область или принятие теплой ванны или душа перед сном также может помочь расслабиться мышцам и снять любое напряжение.

Лечение Мигрени

В настоящее время нет лекарства от мигрени, хотя можно лечить симптомы. Люди могут принимать лекарства либо для облегчения боли во время приступа мигрени, либо для предотвращения развития мигрени в первую очередь. Управление стрессом с помощью методов релаксации и регулярных физических упражнений также может помочь предотвратить тяжесть или частоту эпизода мигрени.

Когда нужно обратиться к врачу?

Человек должен обратиться к своему врачу, если у него есть частые или сильные головные боли в ночное время. Врач сможет провести тесты, чтобы проверить наличие каких-либо основных причин и выяснить, какой тип головной боли может испытывать человек.

Человек также должен обратиться к своему врачу, если он замечает какие-либо необычные симптомы, такие как:

  • головные боли после 50 лет
  • изменения личности или психического состояния
  • головные боли после удара в голову
  • головные боли, которые мешают заниматься повседневной деятельностью
  • усталость или мышечная слабость

Советы для хорошего сна

Люди могут быть в состоянии предотвратить или уменьшить тяжесть головных болей в ночное время, практикуя хорошие привычки сна.

Например, люди могут улучшить сон:

  • просыпаясь и ложась спать в одно и то же время каждый день
  • спать по 7-8 часов каждую ночь
  • избегая кофеина перед сном, если не использовать его специально в качестве варианта лечения
  • избегая алкоголя и никотина, так как они могут повлиять на сон

Краткие сведения

Люди могут быть в состоянии облегчить головную боль в ночное время с обезболивающими препаратами, методами релаксации и хорошими привычками сна.

Если у человека есть сильные или постоянные головные боли в ночное время или замечает другие симптомы наряду с ночной головной болью, они должны обратиться к своему врачу.

Новое Здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: