Планирование беременности

планирование беременности

Планирование беременности

Как правильно планировать беременность? — Вы дошли до осознанного желания иметь детей — это важный и ответственный шаг.

  • Откажитесь от курения, алкоголя и кофеина, так как эти факторы могут снизить ваши шансы забеременеть и выносить ребенка.
  • Если у вас есть избыточный вес, постарайтесь скинуть лишние килограммы. Чем больше лишней жировой ткани в организме – тем меньше шанс забеременеть и выносить ребенка.
  • Если у вас нерегулярные месячные, то вероятность забеременеть практически равна нулю. Обязательно решите этот вопрос вместе с вашим гинекологом.
  • Если месячные регулярны, начните вести графики базальной температуры, чтобы знать, когда появится овуляция и шанс забеременеть будет наиболее высоким.
  • Начните пить витамины (Рекомендуем проконсультироваться у специалиста)
  • Если анализы крови на антитела к краснухе и к ветрянке показали, что у вас нет иммунитета к этим заболеваниям, вам необходимо получить вакцину (прививку) от краснухи и ветрянки минимум за 4 недели до начала попыток забеременеть.

А еще для рождения здорового ребенка нужен здоровый отец, не стесняйтесь поговорить о планировании беременности с партнером и предложить ему пройти обследование у уролога.

Новое Здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: