Послеродовая депрессия

послеродовая депрессия

[vc_row][vc_column][us_breadcrumbs][vc_column_text]

Послеродовая депрессия: симптомы и способы выхода

Содержание статьи:

  1. Как долго длиться послеродовая депрессия?
  2. Факторы риска послеродовой депрессии
  3. Симптомы послеродовой депрессии
  4. Лечение послеродовой депрессии
  5. Воздействие послеродовой депрессии на ребенка
  6. Прогноз послеродовой депрессии

послеродовая депрессияМногие женщины испытывают изменения настроения, беспокойство и слезливость в течение нескольких недель после родов. Для некоторых, однако, эти симптомы могут стать более стойкими и тяжелыми, что может указывать на послеродовую или послеродовую депрессию.

Послеродовая депрессия обычно начинается в течение первых 3 месяцев после родов, согласно обзору клинических исследований 2014 года. По мнению экспертов, она может оставаться долгосрочной проблемой для некоторых женщин, особенно если они не получают лечения.

По данным Национального института психического здоровья, почти 15% женщин испытывают послеродовую депрессию после родов, что составляет примерно 1 из 7 женщин.

Осведомленность о признаках депрессии может помочь людям получить соответствующее лечение.

Как долго длиться послеродовая депрессия?

Без лечения послеродовая депрессия может длиться месяцами или даже годами. Однако существует эффективное лечение, которое может помочь женщинам справиться со своими симптомами и улучшить качество их жизни.

Управление по вопросам женского здоровья рекомендует женщинам, у которых недавно родился ребенок, обратиться за помощью в случае послеродовой депрессии, если они испытывают постоянные чувства пустоты, печали в течение более чем 2 недель.

Исследователи, стоящие за обзором исследований, изучающих факторы риска, которые делают некоторых женщин более склонными, чем другие, к стойкой послеродовой депрессии, обнаружили, что симптомы послеродовой депрессии часто уменьшались с течением времени. Однако результаты также показали, что 38% женщин с послеродовой депрессией испытывали хронические симптомы и продолжающуюся депрессию.

Около 50% женщин, получавших медицинскую помощь в связи с депрессией, продолжали испытывать симптомы заболевания более чем через 1 год после родов. Из тех, кто страдал послеродовой депрессией и не получал клинического лечения, 30% все еще имели симптомы депрессии до 3 лет после родов.

Факторы риска послеродовой депрессии

Это общая проблема, с которой сталкиваются многие женщины, и это не означает, что они плохие матери.

Некоторые факторы действительно увеличивают риск послеродовой депрессии.

Они включают в себя наличие:

  • депрессии до или во время беременности
  • история биполярного расстройства или депрессии
  • член семьи с диагнозом депрессия или психическим заболеванием
  • стрессового жизненного события примерно во время беременности, такое как насилие в семье, тяжелая утрата, потеря работы или болезнь
  • отсутствия поддержки со стороны партнера или других близких людей
  • медицинского осложнения во время родов
  • преждевременных родов или состояние здоровья ребенка
  • смешанных чувств по поводу беременности
  • расстройства, связанного с употреблением алкоголя или наркотиков

Факторы риска развития длительной послеродовой депрессии

Исследователи также выявили некоторые факторы риска для длительной послеродовой депрессии, отметив, что она часто является продолжением ранее существовавшей депрессии, а не новым набором симптомов, которые начинаются после родов.

Другие факторы, которые, играют определенную роль, включают:

  • плохие отношения с партнером
  • стресс
  • история сексуального насилия

В некоторых исследованиях высказывалось предположение, что депрессия в большей степени затрагивает молодых женщин, имеющих низкий доход или выходцев из числа меньшинств, однако эти данные были менее последовательными.

Исследователи призвали врачей быть готовыми выявлять признаки того, что послеродовая депрессия становится хронической, и учитывать более широкие факторы, которые могут способствовать депрессии.

Они также призвали к проведению дальнейших исследований причин послеродовой депрессии и ее вероятной продолжительности.

Симптомы послеродовой депрессии

Симптомы послеродовой депрессии включают в себя:

  • чувство печали, беспокойства, тревоги и подавленности
  • страхи не быть в состоянии любить или заботиться о ребенке
  • беспокойство, сердитость
  • трудности со сном
  • проблемы с питанием
  • боли, включая головные боли, без ясной причины
  • социальная изоляция и избегание деятельности, которая раньше была приятной
  • мысли о причинении вреда самому себе или ребенку
  • чувство никчемности или вины
  • сложность фокусировки и принятия решений

Предотвращение самоубийств при послеродовой депрессии

  • Если вы знаете кого-то, кто находится под непосредственным риском самоповреждения, самоубийства или причинения вреда другому человеку:
  • Позвоните по местному номеру экстренной службы.
  • Оставайтесь с человеком, пока не прибудет профессиональная помощь.
  • Уберите любое оружие, лекарства или другие потенциально опасные предметы.
  • Слушайте человека без осуждения.

Лечение послеродовой депрессии

Женщина, которая беспокоится о том, как она чувствует себя после родов, должна обратиться к врачу, который сможет предложить эффективное лечение. Варианты лечения могут включать:

Медикаментозное лечение: врач может назначить антидепрессант, такой как селективный ингибитор обратного захвата серотонина (SSRI). Они будут работать с индивидуалом для того чтобы установить соответствующую дозировку. Как только они достигают этого, женщина может продолжать использовать лекарство на 6-12 месяцев. Врач также обсудит, как препарат может повлиять на грудное вскармливание.

Транскраниальная магнитная стимуляция: это лечение использует магнитные волны для стимуляции и активации нервных клеток. Он неинвазивен и не будет мешать грудному вскармливанию. Врачи обычно назначают это лечение пять раз в неделю в течение 4-6 недель.

Консультации: посещение сеансов когнитивно-поведенческой терапии (КБТ) также может помочь, особенно если женщина делает это в сочетании с другими методами лечения.

Человек также может предпринять некоторые шаги в домашних условиях, которые могут помочь принести облегчение.

Необходимо:

  • отдыхать как можно больше
  • сопротивляться желанию попытаться сделать все идеально
  • проводить время с друзьями и другими членами семьи
  • делиться своими чувствами с другими
  • присоединиться к локальной группе поддержки
  • упражнения на свежем воздухе

Воздействие послеродовой депрессии на ребенка

Послеродовая депрессия может повлиять на ранние отношения между матерью и ее ребенком.

По данным Управления по охране здоровья женщин, ребенок может испытывать следующие симптомы, если его мать не лечила депрессию:

  • проблемы с обучением и развитием речи
  • поведенческие проблемы
  • более частый плач
  • волнение и стресс
  • проблемы роста
  • повышенный риск развития ожирения
  • трудности адаптации к социальным ситуациям и школьной жизни

Поиск помощи при депрессии может помочь защитить благополучие как матери, так и ребенка.

Прогноз послеродовой депрессии

депрессия после родовПослеродовая депрессия поражает многих женщин после родов. Без диагностики и лечения, она может проявляться месяцами или даже годами. Однако лечение может помочь облегчить симптомы послеродовой депрессии и улучшить качество жизни.

Любой, кто беспокоится о своих чувствах, должен поговорить с медицинским работником или врачом. Доверенный друг или член семьи часто может помочь в получении помощи.

Поиск лечения послеродовой депрессии может принести пользу для женщины и ребенка в долгосрочной перспективе.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Новое Здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: