Сахарный диабет

сахарный диабет

Сахарный диабет — это состояние, которое ухудшает способность организма перерабатывать глюкозу, иначе известную как сахар. По оценкам, число людей старше 18 лет с диагностированным и недиагностированным диабетом составляет 30,2 миллиона . Эта цифра составляет от 27,9 до 32,7 процента населения.

Без постоянного, тщательного лечения диабет может привести к накоплению сахара в крови, что может увеличить риск развития опасных осложнений, в том числе инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний. У человека могут проявиться различные типы диабета, и управление состоянием зависит от типа. Не все формы диабета появляются из за имеющегося избыточного веса. На самом деле, некоторые из них присутствуют с детства.

Типы сахарного диабета

Три основных типа диабета могут развиваться: Тип 1, Тип 2 и гестационный диабет.

Диабет I типа: также известный как ювенильный диабет, этот тип диабета возникает, когда организм не может вырабатывать инсулин. Люди с диабетом I типа зависят от инсулина, что означает, что они должны принимать искусственный инсулин ежедневно, чтобы остаться в живых.

Сахарный диабет 2 типа: сахарный диабет 2 типа влияет на то, как организм использует инсулин. Хотя организм все еще вырабатывает инсулин, в отличие от клеток  в I типе, клетки в организме не реагируют на него так эффективно, как раньше. Это самый распространенный тип диабета. По данным Национального института диабета и болезней органов пищеварения и почек, он имеет сильные связи с ожирением.

Гестационный сахарны диабет: этот тип встречается у женщин во время беременности, когда организм может стать менее чувствительным к инсулину. Гестационный диабет встречается не у всех женщин и обычно проходит после родов. Менее распространенные типы диабета включают моногенный диабет и муковисцидоз, связанный с диабетом.

Преддиабет

Врачи ссылаются на то, что у некоторых людей есть преддиабет или пограничный диабет, когда уровень сахара в крови обычно находится в диапазоне от 100 до 125 миллиграммов на децилитр (мг/дл).

Нормальный уровень сахара в крови находится в диапазоне от 70 до 99 мг/дл, в то время как у человека с диабетом уровень сахара в крови натощак будет выше 126 мг / дл.

Преддиабетический уровень означает, что уровень глюкозы в крови выше, чем обычно, но не настолько высок, чтобы начался диабет. Люди с преддиабетом, однако, подвержены риску развития сахарного диабета 2 типа, хотя они обычно не испытывают симптомы полного диабета.

Факторы риска развития преддиабета и сахарного диабета 2 типа схожи. Они включают в себя:

  • избыточный вес
  • семейный анамнез сахарного диабета
  • наличие уровня холестерина липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) ниже 40 мг / дл или 50 мг/дл
  • история высокого кровяного давления
  • наличие гестационного диабета
  • в анамнезе синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
  • афроамериканское, индейское, латиноамериканское или Азиатско-Тихоокеанского происхождение
  • люди старше 45 лет
  • кто имеет малоподвижный образ жизни

Если врач определит, что у человека есть преддиабет, он порекомендует ему сделать изменения в сторону здорового образа жизни, которые в идеале могут остановить прогрессирование диабета 2-го типа. Потеря веса и наличие здоровой диеты часто может помочь предотвратить заболевание.

Сахарные диабет симптомы

У человека с сахарным диабетом организм перестает вырабатывать инсулин или больше не может производить или эффективно использовать его. В результате повышается уровень сахара в крови, что приводит к различным симптомам сахарного диабета и осложнениям.

Инсулин необходим для переработки глюкозы и позволяет ей проникать в клетки организма, где она обеспечивает энергией.

Люди с сахарным диабетом 1 типа вообще не вырабатывают инсулин, потому что их иммунная система атаковала и разрушила клетки поджелудочной железы, которые производят инсулин.

Люди с диабетом 2 типа и гестационным диабетом не вырабатывают достаточно инсулина, или их организм не может использовать его эффективно.

Распознавание и лечение симптомов диабета на ранней стадии может помочь человеку управлять уровнем сахара в крови. Предотвращение высокого уровня глюкозы может предотвратить развитие осложнений.

Распространенные симптомы сахарного диабета

Симптомы сахарного диабета 1 типа часто проявляются быстро, в течение нескольких недель. Тип 1 часто начинается в детском или подростковом возрасте, но он может возникнуть в любом возрасте.

Тип 2 обычно развивается в течение ряда лет и обычно начинается после 45 лет, хотя может появиться и раньше. Это разные состояния, но оба они связаны с проблемами с инсулином, что приводит к неспособности перерабатывать сахар крови, или глюкозу.

В результате в крови будет слишком много глюкозы, а в клетках организма-слишком мало энергии.

Симптомы сахарного диабета включают в себя:

  • затуманенное зрение
  • усталость
  • усиливается чувство голода и жажды
  • учащенное мочеиспускание
  • онемение или покалывание в руках и ногах
  • язвы, которые не заживают
  • необъяснимая потеря веса

Многие из этих симптомов сахарного диабета возникают в результате того, что организм пытается вырабатывать энергию, несмотря на снижение или неправильное использование сахара в крови.

Например, человек может испытывать усталость и голод, потому что он не может поглощать достаточно энергии из пищи, которую он ест. Они могут мочиться и чувствовать жажду чаще, так как слишком много глюкозы может заставить организм избавиться от большого количества жидкости.

Некоторые люди с диабетом 2 типа и гестационным диабетом могут не проявлять симптомов. Их врач может определить высокий уровень сахара в крови, выполнив тест на глюкозу в крови или тест на гемоглобин A1C. Однако, если уровень глюкозы в крови поднимается слишком высоко, появляются симптомы диабета. Кроме того, постоянный высокий уровень сахара в крови может привести к серьезным осложнениям сахарного диабета.

Любой, кто считает, что у него могут быть симптомы диабета, должен обратиться к врачу.

Человек может проверить свой собственный уровень глюкозы в крови дома, используя глюкометр.

Осложнения сахарного диабета

Избыток сахара в крови, известный как гипергликемия, токсичен для организма.

Это может привести к осложнениям, в том числе:

  • Болезни сердца: По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), болезни сердца являются ведущей причиной смерти у людей с сахарным диабетом. Диабет может повредить кровеносные сосуды и привести к сердечному приступу и инсульту.
  • Нейропатия: высокий уровень глюкозы в крови может привести к диабетической невропатии, еще одно название повреждения нервов. Существуют различные виды невропатии, и они могут поражать любую часть тела. Периферическая невропатия часто встречается у людей с сахарным диабетом. Она влияет на ноги и руки. Вместе с плохим кровообращением это приводит к плохому заживлению ран. Могут развиться инфекции и изъязвления. Без быстрого лечения может произойти гибель тканей, и может потребоваться ампутация.
  • Гастропарез: повреждение блуждающего нерва, который посылает сигналы в пищеварительный тракт, может повлиять на способность желудка опорожняться. Симптомы включают тошноту, изжогу, потерю веса, вздутие живота и потерю аппетита.
  • Заболевания десен и кариес зубов: диабет снижает способность полости рта и десен заживлять и бороться с инфекциями. Лекарства для лечения диабета также могут привести к сухости во рту в качестве побочного эффекта. Эти факторы повышают риск развития кариеса и инфекций полости рта.
  • По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), по оценкам, 33 процента людей с диабетом имеют хронические заболевания почек. Диабет также может повредить кровеносные сосуды в почках, ухудшая их функцию. Почки играют жизненно важную роль в балансировке уровня жидкости и удалении отходов из организма. Поэтому здоровье почек жизненно важно для сохранения общего здоровья.
  • Инфекции: человек с диабетом более склонен к инфекциям. Восстановление может занять больше времени, и симптомы могут стать более серьезными быстрее, чем у людей без диабета. Нелеченная инфекция может привести к сепсису или другим проблемам. Люди должны заботиться о том, чтобы избежать любого типа инфекции, где это возможно.
  • Проблемы со зрением: высокий уровень сахара в крови может повредить глаза и привести к потере зрения. Ретинопатия поражает кровеносные сосуды в сетчатке, за глазом. Другие проблемы включают диабетический макулярный отек (ДМЭ), катаракту и глаукому. Высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина, которые часто возникают при диабете, могут усугубить ситуацию. По оценкам CDC, раннее лечение может предотвратить или снизить риск слепоты примерно у 90 процентов людей с диабетом.
  • Депрессия: исследователи выявили сильную связь между диабетом и депрессией. Хотя это может быть результатом управления жизнью с хроническим заболеванием, они также могут иметь сходные механизмы в организме. Диабет и депрессия также часто усугубляют друг друга, когда они происходят в одно и то же время.
  • Диабетический кетоацидоз: очень высокий уровень сахара в крови, который сохраняется в течение длительного времени, может привести к диабетическому кетоацидозу (ДКА), при котором кровь становится слишком кислой. Это может быть опасно для жизни без лечения. Сухость во рту, одышка и фруктовый запах изо рта являются симптомами. Это может привести к диабетической коме.
  • Гипогликемия: низкий уровень сахара в крови может возникнуть у человека, который использует инсулин, например, если он принимает слишком много для своих текущих потребностей. Человек может решить эту проблему, съев что-нибудь сладкое. Без лечения это может привести к диабетической коме, которая может быть опасной для жизни.

Некоторые из них могут привести к диабетической чрезвычайной ситуации , которая требует немедленной медицинской помощи.

Не каждый человек с диабетом будет испытывать эти осложнения. Однако они с большей вероятностью произойдут, если человек не предпримет мер по их предотвращению, включая следование инструкциям врача и управление уровнем сахара в крови.

Гестационный диабет

Гестационный диабет может возникнуть во время беременности. Он обычно проходит после рождения ребенка, но также увеличивает риск развития диабета 2 типа в будущем.

Однако, несмотря на ограниченную продолжительность гестационного диабета, он все еще может вызвать осложнения как у матери, так и у ребенка.

Женщины с гестационным диабетом сталкиваются с более высоким риском развития преэклампсии, типа высокого кровяного давления, которое может привести к серьезным проблемам во время беременности, включая преждевременные роды и судороги.

Младенцы, рожденные от матерей с гестационным диабетом, обычно крупнее и имеют более высокий риск родовой травмы и врожденных аномалий.

Если беременность находится на горизонте или в настоящее время продолжается, поговорите с врачом о гестационном диабете и способах его лечения.

Развитие сахарного диабета

Врачи не знают точных причин возникновения сахарного диабета I типа. Диабет 2 типа, также известный как инсулинорезистентность, имеет более четкие причины.

Инсулинорезистентность обычно является результатом следующего цикла:

  1. У человека есть гены, которые делают его более вероятным, организм не может произвести достаточно инсулина.
  2. Организм пытается произвести дополнительный инсулин, чтобы обработать избыток глюкозы в крови.
  3. Поджелудочная железа не может идти в ногу с повышенными требованиями, и избыточный сахар начинает циркулировать в крови, вызывая повреждение.
  4. Со временем инсулин становится менее эффективным и уровень сахара в крови продолжает расти.

При сахарном диабете 2 типа инсулинорезистентность развивается постепенно. Именно поэтому врачи часто рекомендуют вносить изменения в образ жизни в попытке замедлить или обратить вспять этот цикл.

Диета при сахарном диабете

Если врачи ставят диагноз человеку — сахарный диабет 2 типа, они часто рекомендуют вносить изменения в образ жизни, чтобы поддержать потерю веса и общее здоровье. Врач может направить человека с сахарным диабетом или преддиабетом к диетологу. Специалист может помочь человеку с сахарным диабетом вести активный, сбалансированный образ жизни и управлять своим состоянием.

Шаги, которые человек может предпринять, чтобы поменять образ жизни с диабетом включают в себя:

  • Ешьте продукты с высоким содержанием питательных элементов, включая цельные зерна, фрукты, овощи, постные белки, нежирные молочные продукты и здоровые источники жира, такие как орехи.
  • Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара, которые не имеют других пищевых преимуществ, таких как подслащенные газированные напитки, жареные продукты и десерты с высоким содержанием сахара.
  • Воздерживайтесь от употребления чрезмерного количества алкоголя.
  • Занимайтесь по крайней мере 30 минут физическими упражнениями в день по крайней мере 5 дней в неделю, такие как ходьба, аэробика, езда на велосипеде или плавание.

Люди также могут предпринять шаги для снижения индекса массы тела (ИМТ), могут помочь организму справится с сахарным диабетом типа 2 без лекарств.

Инсулин при сахарном диабете

Людям с сахарным диабетом I типа и некоторым людям с сахарным диабетом 2 типа может потребоваться инъекция инсулина, чтобы уровень сахара в крови не становился слишком высоким. Существуют различные типы инсулина, и большинство из них сгруппированы по тому, как долго длится их действие. Существуют быстрые, регулярные, промежуточные и длительно действующие инсулины.

Некоторые люди используют инъекцию инсулина длительного действия для поддержания стабильно низкого уровня сахара в крови. Некоторые люди могут использовать инсулин короткого действия или комбинацию типов инсулина. Независимо от типа, человек обычно проверяет свой уровень глюкозы в крови с помощью забора крови из пальца.

Этот метод проверки уровня сахара в крови включает в себя использование специальной портативной машины, называемой глюкометром.

Инсулин помогает людям с сахарным диабетом вести активный образ жизни. Однако это может привести к серьезным побочным эффектам, особенно если человек принимает слишком много. Чрезмерное потребление инсулина может вызвать гипогликемию или чрезвычайно низкий уровень сахара в крови, а также привести к тошноте, потоотделению и лихорадке.

Очень важно, чтобы люди тщательно измеряли уровень инсулина и придерживались последовательной диеты, которая держит уровень сахара в крови в норме.

Другие лекарственные препараты

Помимо инсулина, существуют и другие виды медикаментов, которые могут помочь человеку управлять своим состоянием.

Метформин

При сахарном диабете 2 типа врач может назначить метформин в таблетированной или жидкой форме.

Оно способствует :

  • снижению уровня сахара в крови
  • делает инсулин более эффективным

Он также может помочь в потере веса. Наличие здорового веса может уменьшить влияние диабета.

Как и диабет, у человека могут быть и другие риски для здоровья, и им могут понадобиться лекарства, чтобы контролировать их.

Ингибиторы SGLT2 и агонисты рецептора GLP-1

В 2018 году в новых рекомендациях также рекомендовано назначать дополнительные препараты людям с ограниченными возможностями здоровья:

  • атеросклеротическое сердечно-сосудистое заболевание
  • хроническое заболевание почек

Это ингибиторы натрий-глюкозного котранспортера 2 (SGLT2) или агонисты рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1).

Для тех, у кого атеросклеротические сердечно-сосудистые заболевания и высокий риск сердечной недостаточности, врачи советуют назначать ингибитор SGLT2.

Агонисты рецептора GLP-1 работают за счет увеличения количества вырабатываемого организмом инсулина и уменьшения количества глюкозы, поступающей в кровоток. Люди могут использовать его с метформином или самостоятельно. Побочные эффекты включают желудочно-кишечные проблемы, такие как тошнота и потеря аппетита.

Ингибиторы SLGT2-это новый тип препарата для снижения уровня глюкозы в крови. Они работают отдельно от инсулина, и они могут быть полезны для людей, которые не готовы начать использовать инсулин. Побочные эффекты включают более высокий риск генитальных инфекций и кетоацидоза.

Советы по самоконтролю

Самоконтроль уровня сахара в крови имеет жизненно важное значение для эффективного управления диабетом , необходимо регулировать график приема пищи, физической активности, а также прием лекарства, в том числе инсулина. В то время как глюкометры различаются, они обычно включают измеритель и тест-полоску для получения показаний, а также иглу для прокалывания кожи и получения нужного количества крови.

Тем не менее, следующие меры предосторожности и шаги будут применяться ко многим глюкометрам на рынке:

  • Убедитесь, что обе руки чистые и сухие, прежде чем прикасаться к тест-полоскам или измерителю
  • Не используйте тест-полоски более одного раза и храните их в специальной емкости, чтобы избежать любой внешней влаги, изменяющей результат.
  • Держите емкости закрытыми после тестирования.
  • Всегда проверяйте срок годности.
  • Более старые счетчики могут потребовать кодирования перед использованием. Проверьте, нуждается ли в этом глюкометр, используемый в настоящее время.
  • Храните глюкометр и полоски в сухом, прохладном месте.

В то время как идея забора крови может вызвать беспокойство у некоторых людей, укол пальца для получения образца крови должен быть обычной, простой процедурой.

Примите следующие меры предосторожности:

  • Очистите область укола с мыльной, теплой водой, чтобы избежать остатков пищи, поступающих в устройство и искажающих показания.
  • Выберите небольшой, тонкий Ланцет для максимального комфорта.
  • Игла должна иметь настройки глубины, которые контролируют глубину укола. Отрегулируйте ее для удобства.
  • Во многих случаях требуется только каплевидный образец крови.
  • Возьмите кровь со среднего пальца, так как это вызывает меньше боли. Использование среднего пальца, безымянного пальца и мизинца может быть более удобным.
  • В то время как некоторые глюкометры позволяют брать пробы с других мест на теле, таких как бедра и плечи, кончики пальцев или наружные ладони дают более точные результаты.
  • Утилизируйте иглы в соответствии с правилами утилизации отходов.

Прогноз

Сахарный диабет-это серьезное, хроническое заболевание. По данным Американской диабетической ассоциации (ADA), это заболевание является седьмой ведущей причиной смерти в США.

Хотя диабет сам по себе поддается лечению, его осложнения могут серьезно повлиять на повседневную жизнь, а некоторые из них могут быть смертельными, если не лечить их немедленно.

Осложнения сахарного диабета включают в себя:

  • заболевания зубов и десен
  • проблемы со зрением и потеря зрения
  • проблемы с ногами, в том числе онемение, приводящее к язвам и необработанным травмам и порезам
  • болезнь сердца
  • повреждение нерва, например диабетическая невропатия
  • удар
  • заболевание почек

В случае заболевания почек, это осложнение может привести к почечной недостаточности, задержка воды когда организм не утилизирует воду правильно, а человек испытывает трудности с контролем мочевого пузыря.

Регулярный контроль уровня глюкозы в крови и умеренное потребление глюкозы может помочь людям предотвратить более разрушительные осложнения диабета 2 типа.

Для тех, кто страдает сахарным диабетом 1 типа, прием инсулина является единственным способом умерить и контролировать последствия этого состояния.

Итог

Сахарный диабет — это изменяющее жизнь состояние, которое требует тщательного управления уровнем сахара в крови и контроль здорового образа жизни для человека. Существует несколько различных видов этого заболевания.

Тип I возникает, когда организм не вырабатывает инсулин. Тип 2 происходит тогда, когда избыточное потребление высокосахаристых продуктов питания заполоняет кровоснабжение глюкозой и снижает выработку и эффективность инсулина.

Люди могут принять дополнительный инсулин для того чтобы управлять состоянием и улучшать абсорбциой глюкозы. Если у человека есть преддиабет, он может уменьшить риск диабета с помощью регулярных физических упражнений и сбалансированной диеты с низким содержанием сахара.

Осложнения сахарного диабета могут быть тяжелыми, включая почечную недостаточность и инсульт, поэтому управление состоянием жизненно важно.

Любой, кто подозревает, что у него может быть диабет, должен посетить своего врача.

Новое Здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: